गोंद कतीरा के 10 जबरदस्त फायदे | गर्मी में ठंडक का आयुर्वेदिक राज | Gond Katira Benefits in Hindi
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते — एसी, कूलर, आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक्स — लेकिन इन सबका असर या तो थोड़े समय के…
“1 दिन में बॉडी को अंदर से पूरी तरह डिटॉक्स कैसे करें? जानिए आसान घरेलू तरीका!”
क्या आप हर समय थके हुए महसूस करते हैं? क्या आपकी स्किन डल हो गई है, खाना पच नहीं रहा या बार-बार बीमार पड़ते हैं? तो यह सब संकेत हैं…
“बासी रोटी से घटाएं 20 किलो वजन: पेट की चर्बी गलाने का आयुर्वेदिक राज़”
आपने कई बार सुना होगा कि वजन घटाने के लिए महंगे सप्लीमेंट्स, डाइट चार्ट या जिम जरूरी हैं। लेकिन क्या हो अगर आपको बताया जाए कि आपके किचन में ही…
क्या सच में मौत की शुरुआत टांगों से होती है?
“Death begins in the legs” – यह वाक्य सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन जापान, चीन और भारत जैसे देशों में यह कहावत काफी मशहूर है। आयुर्वेद में…
क्या आपको बार-बार थकान, दर्द या बीमारियाँ हो रही हैं? वजह हो सकती है विटामिन D की कमी!
क्या आपको बिना किसी खास वजह के बार-बार थकान महसूस होती है? शरीर में दर्द बना रहता है या बार-बार सर्दी-खांसी जैसी बीमारियाँ हो रही हैं? अगर हाँ, तो यह…
जामुन खाने के 6 ज़बरदस्त फायदे
नमस्कार दोस्तों!गर्मियों का मौसम हो और जामुन का ज़िक्र न हो, ऐसा कैसे हो सकता है? स्वाद में खट्टा-मीठा और सेहत में बेमिसाल जामुन (Black Plum / Indian Blackberry) सिर्फ…
50 की उम्र के बाद बॉडी में होने वाले बदलाव और उनसे निपटने के आसान तरीके
क्या आप 50 पार कर चुके हैं या उस उम्र के करीब हैं? अगर हां, तो यह लेख आपके लिए है!उम्र के इस पड़ाव पर शरीर में कई छोटे-बड़े बदलाव…
वजन घटाने की जादुई चाबी: जानिए कलौंजी के गज़ब के फायदे
क्या आपने हर तरीका अपना लिया लेकिन वजन कम नहीं हो रहा? डाइटिंग की, एक्सरसाइज की लेकिन पेट कम होने का नाम नहीं ले रहा? हो सकता है आपकी चाबी…
क्या आपको विटामिन E कैप्सूल की ज़रूरत है? जानिए 5 देसी विकल्प जो हैं इससे भी बेहतर!
क्या आप भी विटामिन E के कैप्सूल ले रहे हैं? स्किन के लिए, बालों के लिए, या फिर एजिंग रोकने के लिए? अगर हां, तो यह ब्लॉग पढ़ना आपके लिए…
आम खाते समय ये 3 गलतियां कभी मत करना – वरना सेहत बन सकती है बर्बाद!
क्या आपको भी आम खाना बहुत पसंद है?मीठा, रसीला, सुगंधित – ऐसा स्वाद कि जीभ भी कहे “भई वाह!”लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि आम खाने के बाद…